3 dicas de terapia de casamento que você precisa saber!

Se você está pensando em começar uma terapia de casamento ou você já tem uma em andamento, há alguns fatores importantes que você pode não ter tido conhecimento ainda e que irá influenciar a sua decisão e o seu relacionamento.

Conselheiros matrimoniais(ou de casamento) nem sempre podem ajudar seu casamento, e não encare sua situação como um jogo, onde qualquer auto ajuda pode mudar o rumo da situação. Você pode descobrir que a terapia no casamento pode ser uma ideia ruim.

Vai ser caro, te consumir tempo, mas por outro lado mesmo a terapia mais cara sai muito melhor e mais barato do que você ter que encarar um divórcio e perder a pessoa que ama, é uma coisa que você vai ter que tentar.

 ➡ Terapia ainda funciona?

Na minha opinião raramente funciona . Há um índice que apenas 25% dos casais que passam por terapia conjugal obtiveram algum beneficio com a experiência. Em muitos casos, os casais relatam que o aconselhamento faz mais mal do que bem.

Individualidade!

Conselheiros conjugais só pode ajudar uma pessoa de cada vez. As possibilidades são, os terapeutas na maioria das vezes são treinados para trabalhar com uma pessoa por sessão.

A razão para o fracasso geral de aconselhamento matrimonial não é o fato de que os casais não devem procurar uma terapia. É completamente o oposto. Casais realmente precisam de aconselhamento, mas não pode estar recebendo o tipo certo. Fazer perguntas sobre o programa vai ajudar você a encontrar um passo na direção certa. Procure um terapeuta que têm muita experiência em outros casos e como ele pode ajudá-lo(a). Eles geralmente possuem uma estrategia promissora e sucedida de como te ajudar a resolver seus problemas.

 ➡ Observação e análise de quem já fez terapia!

Observando e aprendendo com quem já passou pela experiência. Muitos conselheiros são ineficientes porque eles não têm uma forte apego sobre falar com duas pessoas ao mesmo tempo. É uma coisa para falar com uma pessoa, com um ponto de vista.

Mas a distinção entre dois, muitos diferentes pontos de vista é outro fator constante. Eles, muitas vezes tomam uma posição neutra e não oferecem muitas soluções para o caso, dessa forma muitos enxergam a separação como a melhor alternativa quando a real função deles e retardar essa ação.

Recomendações de amigos e familiares que passaram por terapia de casamento é essencial. Observe o casal que você conhece e pergunte sobre o que aprenderam. Se você está completamente ciente de um bom trabalho lá, você deve ir em frente com a terapia.

Você também pode acumular informações do tal terapeuta, lendo todos os artigos,livros e matérias que publicou ou casos renomados que contornou. Um livro de um terapeuta será o mais relevante, mas nenhum de seus trabalhos irão ajudá-lo a tomar uma decisão.

Encontrar um conselheiro matrimonial compatível lhe permitirá obter o melhor custo beneficio para a sua relação, valorizando o seu dinheiro e principalmente evitar o desperdício do seu tempo. Isso vai significar uma experiência gratificante, renovando a transformando o seu relacionamento como um topo.

 ➡ Saiba ouvir esse profissional!

A separação pode acontecer por uma inabilidade do casal em resolver conflitos. Cada um usa os seus próprios referenciais para julgar sem ao menos dar a chance de ouvir o outro, pois normalmente estamos tão presos a crenças que fomos criados que não enxergamos outras realidades. Ouvimos somente o que queremos ouvir e interpretamos de forma distorcida situações que de alguma forma nos são convenientes.

O trabalho terapêutico irá possibilitar a recontextualização das situações vivenciadas em casal, revendo crenças que cada um tem em relação ao casamento. Como estamos envolvidos na relação disfuncional (com conflitos), não temos percepção do quanto a relação deve ser dupla em vez de uma via única, ou seja, ela depende da ação conjunta do casal para que o casamento se ajuste e o casal possa reconstruir a vida

Pelo fato de estarem tão centradas em acusar o outro, as pessoas envolvidas também acabam se esquecendo de olhar para as próprias atitudes. Dessa forma, distanciam-se da responsabilidade de realizar mudanças que possam trazer uma harmonia entre o casal.